Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2716 kcal
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Gras: 85,29g | Prot: 145,62g | Carb: 331,56g.
Colazione: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Fage Fruyo 0% Mango, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Britti Gallette di Mais e Quinoa. Cena: Bayernland Emmental, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Barilla Salsa Pronta Classica, Kiwi, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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