Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 123,82g | Carb: 136,68g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Centrale del Latte di Brescia Mozzarella, La Fattoria Prosciutto Cotto Di Alta Qualità, Vivo Meglio Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Altro: Clementine, Clementine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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