Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 36,06g | Prot: 109,84g | Carb: 109,77g.
Colazione: Kiwi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Parmareggio Formaggino, Pane Integrale, Findus Filetti di Merluzzo, Ceci Bolliti, Cavolo Nero. Cena: Montella Tozzetti di Grano e Soia, Finocchio, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Salmone. Snacks/Altro: Noci Secche, Melinda Mela. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|