Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 95,32g | Prot: 106,57g | Carb: 206,66g.
Colazione: Лента Торт-Суфле Фирменный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Кумач Ветчина Дружба, Каравай Батон Молочный Семейные Традиции, Лента Хлеб Заварной Подовый. Pranzo: Сахар, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Cena: Вино Домашнее Красное, Токио Сити Пикантный Салат с Капустой, Жареная или Запеченная Курица, Золотой Резерв Коньяк. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Пффффф...прям ни о чем, Люд!! За неделю...👍🏻
13 dic 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
Ну так я ещё сделала пару дней белковых,после недели без контроля,чтоб не сильно испугаться🤣
13 dic 19 da utente: lask-ludmila
|
14 dic 19 da utente: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lask-ludmila
|