Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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55 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 71,28g | Carb: 163,19g.
Colazione: Noci, Bulk Powders Macro Munch , Cappuccino. Pranzo: Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Pangrì Classici. Cena: Birra, De Cecco Passata di Pomodoro, Patate al Forno, Buitoni Base per Pizza, Cipolle. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elena.green84
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