Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 109,35g | Carb: 176,75g.
Colazione: Mandorle, Alce Nero Frollini di Farro, Miele, Panmonviso Biscotto Salute, Zespri Kiwi Green, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo, Pane Integrale. Cena: Cime di Rapa, Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Galbusera BelleBuone , Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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