Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2013
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2968 kcal
|
Gras: 136,67g | Prot: 128,54g | Carb: 254,50g.
Colazione: Prosecco. Pranzo: Carne di Maiale, Pane Integrale, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Carne di Maiale, Pane Integrale, Pasta al Sugo di Carne, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsiccia di Maiale. Cena: Bruschetta, Patatine Fritte (Medie), Big Mac, Birra. Snacks/Altro: Profitterol, Caffè Espresso, Zucchero, Pepsi. Di più...
|
|
2526 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Slymer51
|