Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 72,18g | Prot: 160,91g | Carb: 311,03g.
Colazione: Wasa Integrale, Mirtilli, Bulk Powders Burro di Mandorle, Le Conserve del Trentino Composta di Pere, Schär Mix It, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato. Pranzo: Antico Forno Freselle Bianche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Gallette di Mais. Cena: Deluxe Jamón Serrano Gran Reserva, Picard Verdure Grigliate, Pane Bianco, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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