Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 19,23g | Prot: 47,17g | Carb: 65,27g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Valsoia Soyadrink, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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