Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 116,74g | Carb: 228,36g.
Colazione: Gonuts Gonuts, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Céréal Latte di Soia. Pranzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uramaki Salmone Avocado, Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Futomaki, California Rolls - Sushi, Zuppa di Miso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Billa Muffin al Cioccolato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mila Skyr Caffè. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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