Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2347 kcal
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Gras: 97,53g | Prot: 167,98g | Carb: 193,41g.
Colazione: Vivo Meglio Bifidus Avena e Noci, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Tre Mulini Pennette Rigate, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Portami Via Sugo ai Carciofi. Cena: Amo Essere Senza Lattosio Stracchino, Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Snacks/Altro: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Myprotein Brownie Proteici. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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