Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 82,51g | Prot: 142,99g | Carb: 329,86g.
Colazione: Clementine, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Curtiriso Gallette di Mais , Fesa di Tacchino. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Noci, Bayernland Emmental, Mela, Kellogg's Corn Flakes Originali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Fage Fruyo 0% Miele. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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