Diario di Biss88, 14 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
81,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3466 kcal Gras: 116,75g | Prot: 153,70g | Carb: 355,87g.   Colazione: Kinder Bueno, Kinder Cereali, Myprotein Protein Granola, Caffè Espresso, Lindt Lindor, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pranzo: Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Cena: Coop Pandoro Classico, Vol au Vent, Prosciutto Crudo, Torta Mimosa, Maialetto, Patate al Forno, Ravioli Ripieni alla Carne, Prosecco, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Ragù, Vino Rosso da Tavola. Di più...
1983 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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