Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1978 kcal
|
Gras: 71,94g | Prot: 102,58g | Carb: 229,50g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Макфа Пшеничная Мука. Cena: Гематоген, Vici Кальмар Тушка, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Капучино , Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Altro: Сочник. Di più...
|
|
2324 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Escursionismo - 3 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|