Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 107,38g | Prot: 179,46g | Carb: 120,33g.
Colazione: Parmigiano (in Pezzi), Sunsweet Prugne Secche, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Uovo Sodo. Di più...
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3423 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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