Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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90 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2960 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 188,33g | Carb: 410,04g.
Colazione: Muz, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç. Pranzo: Çerezya Ceviz İçi, Tavuk Göğüs Eti, Tat Basmati Pirinç. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssawass
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