Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 165,13g | Prot: 104,45g | Carb: 214,05g.
Colazione: Selex Pancetta Affumicata a Cubetti, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Cappuccino, Croissant o Cornetto, Crema Pasticcera. Pranzo: Clementine, Conad Olio di Girasole , Mutti Polpa di Pomodoro , Fettina Impanata, De Cecco Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Osella Caprini di Latte Vaccino, Clementine, Bonduelle Insalata Mista. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|