Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 70,29g | Carb: 138,11g.
Colazione: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alce Nero Frollini di Farro, Miele, Caffè Espresso, Semi di Chia, Pere Abate, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Avena. Pranzo: Carote, Rio Mare Tonno Leggero , Mais, Rucola , Lattuga a Foglia Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prugna Essiccata, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sojasun Burger Asparagi, Pane Integrale, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Annina Dom
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