Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 41,16g | Prot: 125,04g | Carb: 123,33g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Basmati . Cena: Ibis Prosciutto Crudo Light, Penny Market Pane Integrale. Snacks/Altro: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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