Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 137,64g | Prot: 115,29g | Carb: 161,88g.
Colazione: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Семена Льна, Вафли, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Банан. Pranzo: Свиные Ребрышки, Рис Вареный. Cena: Мандарин. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|