Diario di LudaShe, 16 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
62,7 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1896 kcal Gras: 93,33g | Prot: 99,29g | Carb: 166,91g.   Colazione: Левашово Сыр Плавленный из Творога, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Яйцо (Целое), Сметана 15%. Pranzo: Печень с яблоками в мульте, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Cena: Данон Актимель Гранат, Левашово Сыр Плавленный из Творога, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Миндаль, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Печень с яблоками в мульте. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.