Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3002 kcal
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Gras: 79,42g | Prot: 150,72g | Carb: 398,26g.
Colazione: Daily Life Gonuts! Darklicious, BPR Nutrition Farina D’Avena Gusto Yogurt Bianco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Albume d'uovo, Star il Mio Gran Ragù Classico, Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine, Uovo. Cena: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, TST Nutrition Omega 3, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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