Diario di Marco Tullio Cicerone, 16 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
66,8 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1948 kcal Gras: 89,03g | Prot: 81,57g | Carb: 207,28g.   Colazione: Cornetto Integrale, Caffè Zuccherato, Bauli Panettone di Verona, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Pane Bianco, Caffè Zuccherato, Caco, Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Mela, Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Philadelphia Philadelphia, Formaggio Naturale, Uovo. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Pane Bianco. Di più...
1788 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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