Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3275 kcal
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Gras: 89,74g | Prot: 179,22g | Carb: 437,95g.
Colazione: Carrefour Pane a Fette Agli 8 Cereali, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Orecchiette, Petto di Pollo. Cena: Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Caco, Banana. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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