Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 108,09g | Carb: 120,59g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Belbake Ciabatta Bread Mix, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lenticchie Bollite, Lidl Barbabietole Rosse Precotte. Cena: Belbake Ciabatta Bread Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Cottintavola Finocchi Grigliati, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Campiello Mattinale Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Melinda Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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