Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 76,82g | Prot: 120,37g | Carb: 142,49g.
Colazione: Noci, Mandorle, Tè Verde, Misura Cereali Dolce senza, Kellogg's Granola Frutta Secca, Ambrosiae Uber Granola Proteica Albicocca e Cocco. Pranzo: Caffè Espresso, U! Ravioli con Ripieno alla Carne. Cena: Eridania Truvia Stevia, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Bocconcini Oggi Puoi, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi, Branzino. Snacks/Altro: Pesoforma Biscotti al Mirtillo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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