Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 48,56g | Prot: 61,35g | Carb: 151,86g.
Colazione: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Bistefani Krumiri, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mela, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Salmone. Cena: Baccalà Mantecato, Grissini Semplici, Risotto allo Zafferano, Tre Mulini Polenta Gialla, Uovo. Snacks/Altro: Panettone, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chichi71
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