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lowcarb11
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86 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 107,45g | Prot: 99,50g | Carb: 127,70g.
Colazione: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Cafezinho, Vigor Coalhada. Pranzo: Seara Lingüiça Calabresa, Água de Coco, Salada Vinagrete, Salada Vinagrete, Wessel Tiras de Peito Assado. Snacks/Altro: Sorvete, Sorvete, Yorgus Iogurte Natural Grego, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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