Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 51,99g | Prot: 123,50g | Carb: 170,20g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato), Grancereale Classico. Pranzo: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Misura Crackers Integrali, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Focaccia, Arance, Yomo Yogurt Magro Mirtilli Neri, Banana, Spremuta d'arancia, Mandorle, Spremuta di Pompelmo, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelotoys
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