Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3184 kcal
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Gras: 88,85g | Prot: 181,07g | Carb: 432,02g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Syrup, White Bread, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Great Value Skim Milk, Milk (Nonfat), Chicken Breast, Benton's Animal Crackers, Harris Teeter Animal Crackers, Raisin Bran. Cena: Kroger Cinnamon Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Honeymaid Graham Crackers. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
16 dic 19 da utente: moopie321
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Can someone tell me where and how to post a comment or question?
16 dic 19 da utente: Smcbeth1
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Storia del Peso di -Diablo
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