Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4076 kcal
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Gras: 119,25g | Prot: 198,99g | Carb: 537,62g.
Colazione: Puertosol 100% Succo Arancia, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Ovoeasy Albume, Novi Extra Fondente con Granella di Cacao, Bistefani Krumiri Cacao, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Cena: Leerdammer Il Fondente, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Bennet Piadina . Snacks/Altro: Banana, TST Nutrition Perfect Whey, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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