Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 18,61g | Prot: 142,59g | Carb: 55,54g.
Colazione: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Cena: Меридиан Мидии в Рассоле, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|