Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 24,60g | Carb: 244,40g.
Colazione: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Roggen Knäckebrot. Pranzo: Hallo Pizza Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht). Cena: Венигрет, Roggen Knäckebrot, Kaki, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Snacks/Altro: Nimm2 Lachgummi Fruitivity. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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