Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1818 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 73,58g | Carb: 254,24g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Biscotti Cereali Piacersi. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Caco Mela, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Mandarancio. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di f-mail
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