Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 56,63g | Prot: 112,69g | Carb: 208,53g.
Colazione: Zucchero Semolato, Nescafe Cappuccino Choco. Pranzo: Banana, Bennet Yogurt Magro 0,1, Santa Lucia Mozzarella, Carote Bollite. Cena: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Bennet Pane 5 Cereali, Pollo al Limone (Ricetta Giallozafferano). Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kempolina
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