Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3335 kcal
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Gras: 215,64g | Prot: 155,66g | Carb: 203,61g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit High Protein Bar 50% Low Sugar, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Maremma Mozzarella di Bufala. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ricotta di Pecora, Aia Cordon Bleu, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Fritti, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Banana, Milka Sensations, Mandarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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