Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 102,60g | Prot: 228,19g | Carb: 92,82g.
Colazione: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Творог 5%, Лента Хлопья 6 Злаков . Pranzo: Печень с яблоками в мульте, Яйцо (Целое), Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Everyday Протеиновый Батончик 30%, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Cena: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|