Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 43,87g | Carb: 45,58g.
Colazione: GS25 반숙란, 용과, 짱죽 김치콩나물죽. Cena: 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 오뚜기 홀그레인 머스타드, 파프리카, 케일, 상추, 양송이버섯, 딸기, 호박전. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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