Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 97,39g | Carb: 182,44g.
Colazione: Biotech USA Protein Power With Creatine, Granarolo Latte senza Grassi -30% Zuccheri, Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Carpaccio di Manzo, La Molisana Spaghetti Integrali , Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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