Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 111,12g | Carb: 159,64g.
Colazione: Alce Nero Frollini di Farro, Zespri Kiwi Green, Miele, Caffè Espresso, Mukki Latte Fresco Parz.Scremato il Podere Centrale, Pane Integrale. Pranzo: Zucchine Cotte, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cavolo Verde, Mela, Cedro, Capesante, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofo Cotto (da Fresco), Peperoni Rossi Dolci, Coop Code di Gamberoni, Calamari, Coda di Rospo, Palombo. Snacks/Altro: Enerzona Frollini Fondente Intenso , Pane Integrale, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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