Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 90,11g | Carb: 206,90g.
Colazione: Miele, Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Bauli Panettone di Verona. Pranzo: Mela, Patata Bollita, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. Cena: Lotus Biscoff, Caco, Patata Bollita, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Snacks/Altro: Pistacchi, Miele, Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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