Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 46,29g | Prot: 118,42g | Carb: 144,70g.
Colazione: Melinda Mela, Kiwi, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Albume d'uovo. Pranzo: Rapa Cotta, Patata Bollita, Totano, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Sugo di Pomodoro. Cena: Belbake Ciabatta Bread Mix, Provolone, Petto di Pollo, Carne, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Selex Cioccolato Fondente Extra con Maltitolo, Campiello Mattinale Integrale, Noci Secche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di catvale
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