Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 80,87g | Prot: 125,62g | Carb: 15,08g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Noci Sgusciate, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pascoli Italiani Mascarpone, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Burro, Uovo. Pranzo: Burro, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Esselunga Valeriana. Cena: Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Finocchio Crudo, New Penta Schiacciatine al Rosmarino, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Delizie del Sole Semi di Chia, Uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Farine Magiche Farina di Cocco Poco Raffinata Bio. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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