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lowcarb13
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 89,26g | Prot: 170,40g | Carb: 49,84g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Cafezinho. Pranzo: Escarola Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Contra-filé Grelhado. Cena: Extra Frango Assado. Snacks/Altro: Provolone à Milanesa, Lay's Batata Frita Clássica, Vigor Coalhada, Mamão. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sosiro
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