Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 69,32g | Prot: 153,66g | Carb: 224,82g.
Colazione: Uova Smart MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO, Piselli Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Hamburger Black Angus Drogheria MIO. Cena: Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Zucca Gialla MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO. Snacks/Altro: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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