Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 72,04g | Prot: 103,27g | Carb: 153,69g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Bauli Panettone di Verona, Miele. Pranzo: Mela, Conad Tonno al Naturale, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. Cena: Banana, Coop Hamburger di Vitello, Uovo, Formaggio Naturale. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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