Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 121,90g | Carb: 89,90g.
Colazione: Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Белорусский 28%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 2,5%, Milka Peanut & Caramel. Pranzo: Мясо Кролика. Cena: Макароны Отварные, Мясо Кролика, Ikea Слойка Кленовый Пекан, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Geneticlab Казеин Про. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|