Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 105,23g | Carb: 117,52g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Gocciole Biscotti, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Myprotein Protein Sandwich Cookie, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Pranzo: Pane Bianco, Gran Mare Tonno al Naturale . Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Doemi Biscotti Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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