Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 67,25g | Prot: 149,85g | Carb: 324,94g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Prozis Melty Cookies e Cream. Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto Gio, Petto di Pollo, Carne, Scamorza, Beretta Bacon Fette, Roberto Maxi Toast. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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