Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2019
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3068 kcal
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Gras: 46,44g | Prot: 182,37g | Carb: 494,61g.
Colazione: Miele, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Comune. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Mondella Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olive, Broccoli, Uovo Sodo, Pane Arabo. Snacks/Altro: Arrosto di Tacchino, Mandarino, Mela, Banana. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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